Depressão é um transtorno do humor (fisiológico) grave, frequente e incapacitante. Caracteriza-se por uma tristeza profunda, sem fim, associada a sentimentos de dor, amargura, desencanto, desesperança, baixa autoestima e culpa, assim como, distúrbios do sono e do apetite.Atinge mais de 400 milhões de pessoas, de todas as idades, no mundo inteiro. Estima-se que uma em […]
Arquivos de Categoria: Sem categoria
25
jul
jul
O CrossFit apresenta-se como um novo método de treinamento físico que vem ganhando popularidade desde sua criação e implantação no início dos anos 2000. Com movimentos complexos, multi articulares, de alta intensidade e em situação de fadiga , logo surgiu a hipótese sobre a dificuldade de se manter a qualidade da execução dos movimentos e, […]